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　　节前最后一天，市场几乎所有的重要指数全绿，资金显然是要避险，并没有下跌抄底的意思。30年国债尾盘拉了一下，有点微微的股债跷跷板。

　　尾盘我按照ETF轮动策略买入了$黄金ETF(SH518880)$，现在手上还有微盘股策略+红利低波+恒生科技，春节就重仓持股过节了。

　　继续今年跑步1000km的计划，每天3.5-5km，上个月已经顺利完成100km，这个月目前完成了40km；

　　继续坚持每天读书，假期带了《海龟交易法则》、《悉达多》、《雪球投资月刊》，本来还打算再带一本《不亏》再重温一遍。后来想了想，还是别把自己逼太紧，多留点娱乐和放松的时间，陪家人、看电影、和老朋友聚聚；

　　这些计划看似很多，其实关键在于早起，6-8点，就能把早起+跑步+读书都搞定了，白天还有大量的闲余时间。

　　说到这里，突然觉得我今年这个读书计划挺牛逼的，又是一个「无心插柳柳成荫」的好动作。

　　起因很简单：我每月会在「清晨三件事」打卡群里抽奖送书给满勤群友，有群友问我能不能带大家一起读书，我随口就答应了。

　　一开始也挺担心弄巧成拙的，毕竟自己读和带别人读完全不是一回事儿，又要多承担一份责任。

　　让 Gemini 筛选了 20 本作为我今年的书单，再设计了一套极低门槛的打卡模式，同步到免费星球和群里。

　　这句话可以是原文摘抄、当下感受、一个没想明白的问题，或者简单说明今天读得慢/少

　　一阶低门槛无痛启动，二阶慢慢适应后固化习惯，三阶持续优化复盘形成肌肉记忆，进入正向循环。

　　有人说自己从来没有看书的习惯，现在也能静下心来看书了；有人说自己今年不到2个月就读了5本，超过去年一年的体量。有人说我推荐的书非常好，让自己对策略有了更深入的理解。

　　最弱势资产：恒生科技、医疗ETF、证券ETF$恒生科技指数(HSHSTECH)$

　　今天涨幅-0.6%，中位数142.065元，位于一星级估值区，非常高估。

　　重点关注: 流通规模小于2亿/百元含权大于20/安全垫大于5%，已同意注册/上市委通过阶段的配债股

　　百元含权=发行规模*100/A股总市值，代表每百元股票含的可转债权利，越大越好

　　转债发行流程：董事会预案→股东大会通过→交易所受理→上市委通过→同意注册→发行公告

　　风险提示：本文内容仅供参考，不构成投资建议。投资决策应基于独立思考，据此操作盈亏自负，作者不承担任何连带责任。